Saiba como ter mais energia e proteger o seu coração

São indiscutíveis os benefícios da L-carnitina e da Q10 para a saúde do coração. O Dr. Stephen Sinatra, pioneiro no uso desses nutrientes para tratar pacientes com problemas cardíacos diz que “a coenzima Q10 foi um das maiores descobertas que fiz em todos os meus anos como cardiologista. Não poderia praticar a medicina sem ela. E também é um dos principais nutrientes do meu quarteto necessário ao coração (L-carnitica, D-ribose, magnésio e Q10).”

Sinatra explica que suas descobertas começaram com a combinação de Q10 e L-carnitina. ”Quando comecei a utilizar Q10 com L-carnitina, em meados dos anos 1990, poucos médicos sabiam da importância do uso complementar desses dois nutrientes para a saúde do coração. Tomar ambos os nutrientes juntos pode fazer uma enorme diferença nisso”, destaca.

A explicação para isso vem a seguir e dada pelo próprio Dr. Sinatra.

“O que exatamente é L-carnitina? É um nutriente solúvel em água composto por lisina e metionina, dois aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo corpo e que devem ser ingeridos, por meio da dieta nutricional. A L-carnitina transporta oxigênio e ácidos graxos para as células onde a Q10 ajuda a convertê-los em energia. Ou seja, é um trabalho conjunto. Além disso, a L-carnitina ajuda a reciclar a Q10 para que as células fiquem abastecidas de energia. ”

Como pesquisador e cardiologista, Stephen Sinatra, enfatiza que o “benefício ainda mais importante da L-carnitina é que, após a energia ser gerada nas células, ela pega os subprodutos de ácidos graxos tóxicos do processo de produção de energia. Se a L-carnitina não limpar os resíduos, os subprodutos tóxicos de ácidos graxos se acumulam nas células, colocando estresse no coração. Não só você acabaria com danos às suas membranas celulares, ao longo do tempo, como também poderia acabar com a aterosclerose nesse órgão. ”

O outro problema relatado por Sinatra é que, a produção dessa energia tóxica pode causar vasoconstrição, ou seja, estreitamento das artérias. “É por isso que eu descobri também que a suplementação com L-carnitina é útil para pessoas com problemas nas extremidades – dor nas pernas, dificuldades para andar, etc. Isso ocorre porque a L-carnitina fornece oxigênio para as artérias bloqueadas, ajudando a mantê-las relaxadas”. Dr. Sinatra, conforme matéria já veiculada neste blog, é conhecido pelo seu método chamado de Cardiologia Metabólica, muito eficaz para tratar pessoas com insuficiência cardíaca congestiva.

Fonte: drsinatra.com

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